今天是2022年5月25日，“525”的谐音即为“我爱我”，在18年前的今天，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日作为为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，在第18届“全国大中学生心理健康节”的今天，我系特组织系列心理健康活动。

我系组织学生于线上观看5.25大学生心理健康月系列活动 ——习“舞”抗“疫”，助力大学生心理健康，为心理健康教育开设“舞蹈处方”活动。在寰球广场上，老师带领我系各班心理委员做出了标准的示范动作。线下，我系学子在教室内根据直播中的教学，积极完成这些动作。参与的每位同学逐步打开心扉，已经找到了舒缓情绪压力和心理负面情绪的科学办法。

    我系全体学生于教室观看心理公益视频，意在通过这个视频提醒我系同学们，要懂得“关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会”。活动最后，同学们纷纷在“倡导和谐心态，崇尚健康心理”的横幅上签下了对自己身心健康的承诺。

    通过本次系列活动，使我系同学具有了一定的认识情绪和管理情绪的能力，树立积极健康的生活态度，同时也调整、强化同学们的心理和身体，使同学们在疫情封闭的情况下也能富有活力，积极面对生活，向阳成长。

机械工程系

2022年5月25日

撰稿：满建里 葛世纪 摄影：唐广皓 范强 审核:保俊  袁丽男